AI123AI123
AI 工具
资讯
模型广场
AI 公司
排行榜
全球 AI 流量榜中国 AI 流量榜全球 AI 模型榜中国 AI 模型榜大模型调用量榜
提示词
技能市场
教程/指南
AI123AI123

发现好用的 AI 工具、了解最新的 AI 资讯,就来 AI123

© 2026 AI123. All rights reserved.

SitemapRobots
  1. 首页
  2. AI 工具
  3. 日常生活
  4. AI健身与运动
  5. Keepace.ai
Keepace.ai

Keepace.ai

AI健身与运动免费+付费

Keep自研运动健康大模型,让每一次运动都有AI陪伴,科学健身更高效

健康管理个性化训练运动健康大模型健身iOS / Android App
5.0评分
2024年1月1日上线日期
访问官网
Keepace.ai screenshot 1
1 / 1

产品介绍

产品是什么

Keepace.ai 是 Keep 自研的运动健康大模型,深度融合了海量运动生理数据、专业健身知识和用户行为轨迹,旨在为每一位用户提供个性化、科学化、智能化的运动健康服务。作为新一代 AI 教练,它能够理解你的体能水平、运动偏好和健康目标,生成真正适合你的训练方案。

基于深度学习与强化学习,Keepace 在动作识别、姿态估计、运动损伤预防等核心领域具备行业领先能力。它不仅能实时分析你的运动动作并给予纠正建议,还能根据心率、卡路里消耗等动态数据自适应调整训练强度,帮助你突破平台期,安全高效地达成目标。

Keepace 可无缝接入 Keep 生态,支持与智能硬件(如跑步机、运动手表)联动,覆盖跑步、骑行、瑜伽、力量训练等多种场景。无论是减脂、增肌、塑形还是提升运动表现,Keepace 都能成为你的专属 AI 运动伙伴。

如何使用

1
访问官网— 打开 Keepace.ai 网站并注册 Keep 账号
2
设置目标— 填写体能水平、运动偏好和健康目标
3
生成计划— AI 自动创建个性化的周训练方案
4
开始训练— 跟随视频指导完成动作,实时接收纠正反馈
5
查看报告— 运动结束后查看卡路里、心率及动作评分

核心功能

个性化训练:根据体能、目标和历史数据,自动生成专属运动计划
实时动作纠正:基于姿态估计 AI,对深蹲、俯卧撑等动作给出精准反馈
动态强度调节:结合心率等实时数据,智能调整训练负荷与休息时间
运动损伤预警:通过动作力学分析,提前提示高风险姿势与过度训练
多场景覆盖:支持跑步、力量、瑜伽、骑行等主流运动类型
硬件生态联动:无缝连接 Keep 智能手表、跑步机等设备,统一数据管理
饮食与睡眠建议:结合运动数据,提供综合健康改善方案
长期进步追踪:可视化展示体能、力量、柔韧性等多维度变化

目标用户

健身新手减脂人群增肌爱好者跑步爱好者瑜伽练习者专业运动员健康管理用户Keep 生态用户

使用场景

制定一周减脂跑步计划,结合心率监控调整强度
为力量训练新手生成从入门到进阶的卧推课程
实时纠正瑜伽三角式中的骨盆倾斜和手臂角度
根据睡眠质量自动调整次日训练负荷,预防过度疲劳
分析跑步经济性,提供步频与步幅优化建议
为产后恢复用户设计骨盆底肌与核心安全训练方案
结合天气与空气质量,智能推荐室内或户外运动
通过长期数据对比,评估增肌周期内的肌肉量与体脂变化

同类推荐

Bodybuilder HELPER

Bodybuilder HELPER

免费

智能健美教练,量身定制12周训练计划,助你科学增肌稳步提升

华为运动健康

华为运动健康

免费+付费

华为运动健康,全场景智能助你科学运动,守护身心健康每一刻

ONVY —  AI HEALTH COACH APP

ONVY — AI HEALTH COACH APP

免费

你的专属AI健康教练,量身定制饮食与运动方案,助你达成最佳状态

WAIT

WAIT

免费

AI智能规划禁食周期,科学减重不再难,轻松管理体重拥抱健康生活

精选推荐

Kimi

Kimi

5
AI PPT/演示文稿生成

Kimi智能助手,超长上下文与联网搜索双引擎,让每次提问都直达答案,助你高效搞定工作与学习

即梦AI

即梦AI

5
文字生成图像

输入文字或图片,AI即刻生成流畅视频与精美图片,让灵感瞬间成真

WorkBuddy

WorkBuddy

5
AI智能助手

腾讯云推出的AI原生桌面智能体工作台

DeepSeek

DeepSeek

5
AI聊天机器人

幻方量化推出的AI智能助手和开源大模型

通义灵码

通义灵码

5
AI开发者工具

阿里推出的免费AI编程工具,基于通义大模型

智谱清言

智谱清言

5
AI写作助手

智谱推出的全能AI助手

最新资讯

查看更多
1

Cognition发布FrontierCode 2.0编码基准,Claude Opus 5.5以46%通过率领先

2026/10/28

2

梦饷科技AI豆获上海消费创新大赛优胜奖

2026/10/28

3

上海印发智能制造行动方案 支持研制物理AI装备

2026/10/28

4

SAP TechEd推出AI开发工具升级,发布表格模型SAP-RPT-2.0

2026/10/28

5

星尘智能以AOS试水具身智能应用生态,黑客松16款应用完成真机测试

2026/10/28